Vitamina de banana com aveia

09:00

Olá Divergentes!!!
Tudo bom, comigo esta tudo indo, hoje é um dia muito feliz, porque posso trazer o primeiro post sobre alimentação ❤ . Essa vitamina é uma receita minha e eu espero que vocês gostem

Como vocês podem ver a vitamina leva aveia, eu sei que muitas pessoas não gostam de aveia então é opcional usar ela.

Ingredientes
2 bananas
2 copos de leite bem gelado
1 copo de água gelada
3 colheres de aveia *OPCIONAL
1 colher de leite condensado
2 colheres de açúcar
Gelo para decorar

Modo de preparo

Bata no liquidificador a banana, o leite, a aveia, o açúcar, o leite condensado e a água.  Sirva com as pedras de gelo.

Essa vitamina é ótima para tomar de manhã ou à tarde porque pode substituir uma refeição 
E por ter várias vitaminas boas para o organismo você acaba tendo uma alimentação saudável


Então foi isso espero que vocês tenham gostado, vai muitos outros posts como esse então se você tem alguma dica deixe nos comentários que vou ficar muito feliz em saber

Beijos 

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15 comentários

  1. Adorei o post, é algo simples, mas bem gostosinho.. De ótima ajuda pra quem ainda não sabe!! beijoss :*

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  2. Adoro vitamina com aveia quando tenho aveia em casa sempre uso nas vitaminas, a aveia é muito nutritiva, e faz bem, me de vontade de beber um copo de vitamina de banana com aveia agora, bjs.

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  3. Adorei, vou acrescentar em minha dieta para ganho de massa magra!

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  4. Eita que já estamos amando essa vitamina, a que nós sabemos fazer é bem simples, leite e banana e já é uma maravilha imagina com todos esses ingredientes, amamos muito, xoxo

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  5. Amo vitamina de banana haha alem de muito saboroso é muito saudável...muito bom seu post! <3

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  6. Aii que gostoso! Adoroo vitamina de banana,achei facinho de fazer.. Adorei o post!

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  7. Hummmmm! Deu água na boca! É o tipo de bebida que, além de saborosa e nutritiva, parece ser bem refrescante. Vou fazer.

    Tatiana

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  8. Amooo banana essa vitamina deve ficar uma deliciaaa
    https://mulhercristaeseular.blogspot.com.br

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  9. AMOOO banana, ainda mais com aveia. Adoro tomar vitamina, sempre tento misturar várias frutas e fica uma delícia. O problema é que deixa de ser saudável quando a gente coloca o leite condensado, né? Mas é o que deixa muito mais gostoso hahahha
    Beijosss

    www.madamices.com

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  10. Adoro vitamina de banana!!!! Super fofo o blog, bjs sucessos

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  11. Amo vitamina de banana... Mas sem açúcar e leite condensado... Embora ache que vai ficar maravilhosa a dieta não permite!
    Bjos

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  12. Essa vitamina está maravilhosa, principalmente pelo leite condensado rsrs sempre faço a tradicional que é mais simples, mas agora fiquei com vontade dessa rs

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  13. Amo vitamina de banana. Faço um pouco diferente, da próxima vou fazer esta sua receitinha.
    Bjus!

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  14. Opaa adoreeei essa vitamina!
    E
    Já estou anotando para comprar as coisinhas ❤

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  15. Adoro vitamina de banana com aveia! Fico alimentada e a fome demora a aparecer. Confesso que não curto colocar açúcar nem leite condensado pois sinto que vai me enjoar mas colocar gelo vai deixá-la refrescante. Gostei da ideia!
    Bjsss!

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